יש 476 קלוריות ב-100 גרם של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
476
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 476
- חלבון
- 7.7 גרם
- שומן
- 24.2 גרם
- פחמימות
- 53.9 גרם
- נתרן
- 278 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 23 גרם | 109 | 1.8 | 5.6 | 12.4 |
ב-100 גרם של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי יש 7.7 גרם חלבון, 24.2 גרם שומן ו-53.9 גרם פחמימות.
- חלבון7.7 גרם
- שומן24.2 גרם
- שומן רווי1.8 גרם
- פחמימות53.9 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים1.9 גרם
- נתרן278 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 11.5 מ"ג
- ברזל
- 3.4 מ"ג
- אשלגן
- 77.6 מ"ג
- מגנזיום
- 15.7 מ"ג
- אבץ
- 0.51 מ"ג
- חומצה פולית
- 78.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי.
כמה קלוריות יש בבצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי יש 476 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי?
ב-50 גרם יש 238 קלוריות, ב-100 גרם יש 476 וב-200 גרם יש 952.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי?
ב-100 גרם יש 7.7 גרם חלבון, 24.2 גרם שומן ו-53.9 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של בצק פילו, תחתית/סלסילה, אפוי הוא 23 גרם, כלומר 109 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.