יש 103 קלוריות ב-100 גרם של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
103
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 103
- חלבון
- 2 גרם
- שומן
- 5.9 גרם
- פחמימות
- 10 גרם
- נתרן
- 570 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 15 | 0.3 | 0.89 | 1.5 |
ב-100 גרם של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה יש 2 גרם חלבון, 5.9 גרם שומן ו-10 גרם פחמימות.
- חלבון2 גרם
- שומן5.9 גרם
- שומן רווי0.62 גרם
- פחמימות10 גרם
- סוכרים1.9 גרם
- סיבים תזונתיים1.4 גרם
- נתרן570 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 11.8 מ"ג
- ברזל
- 0.44 מ"ג
- אשלגן
- 79.3 מ"ג
- מגנזיום
- 10.3 מ"ג
- אבץ
- 0.38 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.8 מ"ג
- ויטמין ד
- 0.08 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה בקלוריות.
- מעדן חלב, ג'ננה פונץ' בננה 4% שומן, חצי חצי,טרה106 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב, באדי, 3% שומן, תות /אפרסק/אננס, תנובה101 קלוריות ל-100 גרם
- דייסת סולת על בסיס חלב 3% וחמאה, ללא תוספת סוכר101 קלוריות ל-100 גרם
- פודינג אורז108 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס100 קלוריות ל-100 גרם
- סחלב מוכן מאבקה, על בסיס חלב112 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה.
כמה קלוריות יש ברוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה יש 103 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה?
ב-50 גרם יש 52 קלוריות, ב-100 גרם יש 103 וב-200 גרם יש 206.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה?
ב-100 גרם יש 2 גרם חלבון, 5.9 גרם שומן ו-10 גרם פחמימות, ומהן 1.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רוטב פטריות מאבקת מרק עם שמן קנולה הוא 15 גרם, כלומר 15 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.