יש 45 קלוריות ב-100 גרם של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
45
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 45
- חלבון
- 3.6 גרם
- שומן
- 2.1 גרם
- פחמימות
- 2.9 גרם
- נתרן
- 70 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 108 | 8.6 | 5 | 7 |
ב-100 גרם של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו יש 3.6 גרם חלבון, 2.1 גרם שומן ו-2.9 גרם פחמימות.
- חלבון3.6 גרם
- שומן2.1 גרם
- שומן רווי0.3 גרם
- פחמימות2.9 גרם
- סוכרים2 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן70 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 131 מ"ג
- ברזל
- 0.47 מ"ג
- אשלגן
- 85.7 מ"ג
- מגנזיום
- 18.2 מ"ג
- אבץ
- 0.09 מ"ג
- ויטמין ד
- 0.75 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.38 מק"ג
- חומצה פולית
- 13.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למשקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו בקלוריות.
- אילווט, ממרח פול אתיופי46 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה מועשר בסידן במתיקות מופחתת Soya,תנובה42 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף41 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה מועשר Soya, תנובה46 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה בטעם טבעי, 1.8% שומן, מועשר בסידן, אלפרו39 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה אורגני בטעם טבעי46 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במשקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו.
כמה קלוריות יש במשקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו יש 45 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו?
ב-50 גרם יש 23 קלוריות, ב-100 גרם יש 45 וב-200 גרם יש 90.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במשקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו?
ב-100 גרם יש 3.6 גרם חלבון, 2.1 גרם שומן ו-2.9 גרם פחמימות, ומהן 2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של משקה סויה, מועשר סידן 2.1% שומן,אלפרו הוא 240 גרם, כלומר 108 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.