יש 73 קלוריות ב-100 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
73
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 73
- חלבון
- 1.4 גרם
- שומן
- 3.2 גרם
- פחמימות
- 9.4 גרם
- נתרן
- 288 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 11 | 0.21 | 0.48 | 1.4 |
| כפית | 5 גרם | 4 | 0.07 | 0.16 | 0.47 |
ב-100 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס יש 1.4 גרם חלבון, 3.2 גרם שומן ו-9.4 גרם פחמימות.
- חלבון1.4 גרם
- שומן3.2 גרם
- שומן רווי0.38 גרם
- פחמימות9.4 גרם
- סוכרים5.7 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן288 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 25.6 מ"ג
- ברזל
- 1.2 מ"ג
- אשלגן
- 411 מ"ג
- מגנזיום
- 19.7 מ"ג
- אבץ
- 0.29 מ"ג
- ויטמין ג
- 9.9 מ"ג
- ויטמין א
- 51 מק"ג
- חומצה פולית
- 7.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס בקלוריות.
- קישואים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב עגבניות ושמן קנולה74 קלוריות ל-100 גרם
- פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ושמן סויה73 קלוריות ל-100 גרם
- פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה73 קלוריות ל-100 גרם
- קישואים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב עגבניות ושמן סויה74 קלוריות ל-100 גרם
- ארטישוק ירושלמי, טרי73 קלוריות ל-100 גרם
- קישואים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב עגבניות ושמן זית74 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס.
כמה קלוריות יש ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס יש 73 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס?
ב-50 גרם יש 37 קלוריות, ב-100 גרם יש 73 וב-200 גרם יש 146.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס?
ב-100 גרם יש 1.4 גרם חלבון, 3.2 גרם שומן ו-9.4 גרם פחמימות, ומהן 5.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן תירס הוא 15 גרם, כלומר 11 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.