יש 292 קלוריות ב-100 גרם של עמיזה, מאפה אתיופי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
292
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עמיזה, מאפה אתיופי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 292
- חלבון
- 6.8 גרם
- שומן
- 7.6 גרם
- פחמימות
- 46 גרם
- נתרן
- 104 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עמיזה, מאפה אתיופי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה | 100 גרם | 292 | 6.8 | 7.6 | 46 |
ב-100 גרם של עמיזה, מאפה אתיופי יש 6.8 גרם חלבון, 7.6 גרם שומן ו-46 גרם פחמימות.
- חלבון6.8 גרם
- שומן7.6 גרם
- שומן רווי3.7 גרם
- פחמימות46 גרם
- סוכרים0.2 גרם
- סיבים תזונתיים2 גרם
- נתרן104 מ"ג
- כולסטרול15.2 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עמיזה, מאפה אתיופי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 19.4 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 84.2 מ"ג
- מגנזיום
- 17.6 מ"ג
- אבץ
- 0.6 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 43 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.09 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.01 מק"ג
- חומצה פולית
- 24.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעמיזה, מאפה אתיופי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעמיזה, מאפה אתיופי.
כמה קלוריות יש בעמיזה, מאפה אתיופי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עמיזה, מאפה אתיופי יש 292 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עמיזה, מאפה אתיופי?
ב-50 גרם יש 146 קלוריות, ב-100 גרם יש 292 וב-200 גרם יש 584.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעמיזה, מאפה אתיופי?
ב-100 גרם יש 6.8 גרם חלבון, 7.6 גרם שומן ו-46 גרם פחמימות, ומהן 0.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה של עמיזה, מאפה אתיופי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה של עמיזה, מאפה אתיופי הוא 100 גרם, כלומר 292 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.