יש 393 קלוריות ב-100 גרם של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
393
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 393
- חלבון
- 4 גרם
- שומן
- 21 גרם
- פחמימות
- 47 גרם
- נתרן
- 180 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 26 גרם | 102 | 1 | 5.5 | 12.2 |
| פרוסה בינונית | 48 גרם | 189 | 1.9 | 10.1 | 22.6 |
| פרוסה עבה | 76 גרם | 299 | 3 | 16 | 35.7 |
ב-100 גרם של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל יש 4 גרם חלבון, 21 גרם שומן ו-47 גרם פחמימות.
- חלבון4 גרם
- שומן21 גרם
- שומן רווי3 גרם
- פחמימות47 גרם
- סיבים תזונתיים0.8 גרם
- נתרן180 מ"ג
- כולסטרול144 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 46.5 מ"ג
- ברזל
- 1.2 מ"ג
- אשלגן
- 143 מ"ג
- מגנזיום
- 24.4 מ"ג
- אבץ
- 0.75 מ"ג
- ויטמין ג
- 4.6 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.42 מק"ג
- חומצה פולית
- 29.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל בקלוריות.
- עוגת שקדים - מרציפן, מספאן394 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה393 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף תמרים ובוטנים,ללא תוספת סוכר,ללא גלוטן, FREE392 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גבינה פירורים394 קלוריות ל-100 גרם
- פאי לימון עם חמאה392 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, שוקולד עם חמאה ושמנת394 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל.
כמה קלוריות יש בעוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל יש 393 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל?
ב-50 גרם יש 197 קלוריות, ב-100 גרם יש 393 וב-200 גרם יש 786.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל?
ב-100 גרם יש 4 גרם חלבון, 21 גרם שומן ו-47 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל הוא 48 גרם, כלומר 189 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.