יש 394 קלוריות ב-100 גרם של עוגת שקדים - מרציפן, מספאן.

המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.

394

קלוריות ב-100 גרם

כל המאכלים והקלוריות שלהם ממתקים, עוגות וחטיפים

כמה קלוריות יש במנה של עוגת שקדים - מרציפן, מספאן?

בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.

משקל בגרמים

גרם

קלוריות: 394
חלבון: 10.5 גרם
שומן: 20.2 גרם
פחמימות: 41.2 גרם
נתרן: 41.8 מ"ג

ב-100 גרם של עוגת שקדים - מרציפן, מספאן יש 10.5 גרם חלבון, 20.2 גרם שומן ו-41.2 גרם פחמימות.

חלבון10.5 גרם
שומן20.2 גרם
שומן רווי2.8 גרם
פחמימות41.2 גרם
סוכרים19.2 גרם
סיבים תזונתיים2.7 גרם
נתרן41.8 מ"ג
כולסטרול156 מ"ג

הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת שקדים - מרציפן, מספאן, כפי שהם רשומים בטבלה.

סידן: 99 מ"ג
ברזל: 1.6 מ"ג
אשלגן: 212 מ"ג
מגנזיום: 64.7 מ"ג
אבץ: 1.3 מ"ג
ויטמין ג: 2.6 מ"ג
ויטמין א: 54.6 מק"ג
ויטמין ד: 0.81 מק"ג
ויטמין ב-12: 0.33 מק"ג
חומצה פולית: 58.8 מק"ג

המאכלים האלה קרובים לעוגת שקדים - מרציפן, מספאן בקלוריות.

אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת שקדים - מרציפן, מספאן.

כמה קלוריות יש בעוגת שקדים - מרציפן, מספאן?

לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת שקדים - מרציפן, מספאן יש 394 קלוריות.

כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת שקדים - מרציפן, מספאן?

ב-50 גרם יש 197 קלוריות, ב-100 גרם יש 394 וב-200 גרם יש 788.

כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת שקדים - מרציפן, מספאן?

ב-100 גרם יש 10.5 גרם חלבון, 20.2 גרם שומן ו-41.2 גרם פחמימות, ומהן 19.2 גרם סוכרים.

כמה נתרן יש בעוגת שקדים - מרציפן, מספאן?

לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת שקדים - מרציפן, מספאן יש 41.8 מ"ג נתרן.

המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.

עוד באתר

יוקר המחיה בישראל

שכר דירה, קניות בסופר ומשכורות במספרים אמיתיים.

מחשבון שכר נטו

שכר ברוטו אחרי מס, ביטוחים ופנסיה.

מזג אוויר לפי יישוב

תחזית לפי שעה ול-10 ימים לכל עיר, יישוב וכפר בישראל.

ישראל במספרים

כל מאגרי הנתונים של האתר במקום אחד.