יש 405 קלוריות ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
405
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 405
- חלבון
- 10.4 גרם
- שומן
- 18.1 גרם
- פחמימות
- 48.7 גרם
- נתרן
- 98.4 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 25 גרם | 101 | 2.6 | 4.5 | 12.2 |
| פרוסה בינונית | 34 גרם | 138 | 3.5 | 6.2 | 16.6 |
| פרוסה עבה | 45 גרם | 182 | 4.7 | 8.1 | 21.9 |
ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה יש 10.4 גרם חלבון, 18.1 גרם שומן ו-48.7 גרם פחמימות.
- חלבון10.4 גרם
- שומן18.1 גרם
- שומן רווי2.1 גרם
- פחמימות48.7 גרם
- סוכרים9.5 גרם
- סיבים תזונתיים3.7 גרם
- נתרן98.4 מ"ג
- כולסטרול41.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 37.2 מ"ג
- ברזל
- 1.4 מ"ג
- אשלגן
- 190 מ"ג
- מגנזיום
- 40.5 מ"ג
- אבץ
- 1.3 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 15.5 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.33 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.14 מק"ג
- חומצה פולית
- 116 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה בקלוריות.
- עוגיות בטעם שוקולד, חברים, אסם405 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף אורז בטעם צ'ילי מתוק403 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל403 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה405 קלוריות ל-100 גרם
- אוזני המן על בסיס מרגרינה, במילוי פרג402 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות אוזני פיל, ללא תוספת סוכר405 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה.
כמה קלוריות יש בעוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה יש 405 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה?
ב-50 גרם יש 203 קלוריות, ב-100 גרם יש 405 וב-200 גרם יש 810.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה?
ב-100 גרם יש 10.4 גרם חלבון, 18.1 גרם שומן ו-48.7 גרם פחמימות, ומהן 9.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים עם שמן קנולה הוא 34 גרם, כלומר 138 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.