יש 322 קלוריות ב-100 גרם של קליפות פרי הדר, מסוכר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
322
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של קליפות פרי הדר, מסוכר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 322
- חלבון
- 0.3 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 81.1 גרם
- נתרן
- 98 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של קליפות פרי הדר, מסוכר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 3 גרם | 10 | 0.01 | 0 | 2.4 |
ב-100 גרם של קליפות פרי הדר, מסוכר יש 0.3 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-81.1 גרם פחמימות.
- חלבון0.3 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.01 גרם
- פחמימות81.1 גרם
- סוכרים80.7 גרם
- סיבים תזונתיים1.6 גרם
- נתרן98 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של קליפות פרי הדר, מסוכר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 18 מ"ג
- ברזל
- 0.17 מ"ג
- אשלגן
- 56 מ"ג
- מגנזיום
- 4 מ"ג
- אבץ
- 0.05 מ"ג
- ויטמין א
- 1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לקליפות פרי הדר, מסוכר בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בקליפות פרי הדר, מסוכר.
כמה קלוריות יש בקליפות פרי הדר, מסוכר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של קליפות פרי הדר, מסוכר יש 322 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של קליפות פרי הדר, מסוכר?
ב-50 גרם יש 161 קלוריות, ב-100 גרם יש 322 וב-200 גרם יש 644.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בקליפות פרי הדר, מסוכר?
ב-100 גרם יש 0.3 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-81.1 גרם פחמימות, ומהן 80.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של קליפות פרי הדר, מסוכר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של קליפות פרי הדר, מסוכר הוא 3 גרם, כלומר 10 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.