יש 312 קלוריות ב-100 גרם של תבלינים, כורכום, טחון.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
312
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תבלינים, כורכום, טחון?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 312
- חלבון
- 9.7 גרם
- שומן
- 3.3 גרם
- פחמימות
- 44.4 גרם
- נתרן
- 27 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של תבלינים, כורכום, טחון והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 7 גרם | 22 | 0.68 | 0.23 | 3.1 |
| כפית | 3 גרם | 9 | 0.29 | 0.1 | 1.3 |
ב-100 גרם של תבלינים, כורכום, טחון יש 9.7 גרם חלבון, 3.3 גרם שומן ו-44.4 גרם פחמימות.
- חלבון9.7 גרם
- שומן3.3 גרם
- שומן רווי1.8 גרם
- פחמימות44.4 גרם
- סוכרים3.2 גרם
- סיבים תזונתיים22.7 גרם
- נתרן27 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של תבלינים, כורכום, טחון, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 168 מ"ג
- ברזל
- 55 מ"ג
- אשלגן
- 2080 מ"ג
- מגנזיום
- 208 מ"ג
- אבץ
- 4.5 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.7 מ"ג
- חומצה פולית
- 20 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לתבלינים, כורכום, טחון בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתבלינים, כורכום, טחון.
כמה קלוריות יש בתבלינים, כורכום, טחון?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תבלינים, כורכום, טחון יש 312 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תבלינים, כורכום, טחון?
ב-50 גרם יש 156 קלוריות, ב-100 גרם יש 312 וב-200 גרם יש 624.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתבלינים, כורכום, טחון?
ב-100 גרם יש 9.7 גרם חלבון, 3.3 גרם שומן ו-44.4 גרם פחמימות, ומהן 3.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של תבלינים, כורכום, טחון?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של תבלינים, כורכום, טחון הוא 7 גרם, כלומר 22 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.