יש 303 קלוריות ב-100 גרם של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
303
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 303
- חלבון
- 25 גרם
- שומן
- 22 גרם
- פחמימות
- 1.2 גרם
- נתרן
- 500 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 9 גרם | 27 | 2.3 | 2 | 0.11 |
| כפית | 5 גרם | 15 | 1.3 | 1.1 | 0.06 |
ב-100 גרם של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד יש 25 גרם חלבון, 22 גרם שומן ו-1.2 גרם פחמימות.
- חלבון25 גרם
- שומן22 גרם
- שומן רווי14.7 גרם
- פחמימות1.2 גרם
- סוכרים1.2 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן500 מ"ג
- כולסטרול66 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 500 מ"ג
- ברזל
- 0.44 מ"ג
- אשלגן
- 186 מ"ג
- מגנזיום
- 29.8 מ"ג
- אבץ
- 3.7 מ"ג
- ויטמין א
- 192 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.4 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 1.5 מק"ג
- חומצה פולית
- 15.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת קשקבל, 22% שומן, גד בקלוריות.
- גבינת שמנת 25% שומן, סימפוניה/נפוליאון, שטראוס/תנובה306 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת ברי/קממבר/בושרון 25% שומן, מחלב צאן, מעודנת302 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת טבעי 30% שומן, כולל טעמים, גד302 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת 30% שומן, עם זיתים/ירקות, גד306 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה פיצרלה, 22% שומן, דלת כולסטרול, כפיר298 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות קצף, נשיקות306 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת קשקבל, 22% שומן, גד.
כמה קלוריות יש בגבינת קשקבל, 22% שומן, גד?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד יש 303 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד?
ב-50 גרם יש 152 קלוריות, ב-100 גרם יש 303 וב-200 גרם יש 606.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת קשקבל, 22% שומן, גד?
ב-100 גרם יש 25 גרם חלבון, 22 גרם שומן ו-1.2 גרם פחמימות, ומהן 1.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של גבינת קשקבל, 22% שומן, גד הוא 9 גרם, כלומר 27 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.