יש 238 קלוריות ב-100 גרם של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
238
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 238
- חלבון
- 20 גרם
- שומן
- 16 גרם
- פחמימות
- 3.4 גרם
- נתרן
- 1115 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה | 25 גרם | 60 | 5 | 4 | 0.85 |
| שקית | 250 גרם | 595 | 50 | 40 | 8.5 |
ב-100 גרם של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה יש 20 גרם חלבון, 16 גרם שומן ו-3.4 גרם פחמימות.
- חלבון20 גרם
- שומן16 גרם
- שומן רווי10 גרם
- פחמימות3.4 גרם
- סוכרים0.3 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן1115 מ"ג
- כולסטרול48 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 490 מ"ג
- ברזל
- 0.62 מ"ג
- אשלגן
- 172 מ"ג
- מגנזיום
- 18 מ"ג
- אבץ
- 1.9 מ"ג
- ויטמין א
- 94 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.25 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.56 מק"ג
- חומצה פולית
- 19.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה בקלוריות.
- גבינת מוצרלה 18% שומן, כדורים גדולים/בייבי, גד239 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה230 קלוריות ל-100 גרם
- קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש228 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת עזים 20% שומן, גד240 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, מילקשייק, מוכן מאבקה על בסיס חלב 3%, הדסה225 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, ENSURE COMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, אבוט240 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה.
כמה קלוריות יש בגבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה יש 238 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה?
ב-50 גרם יש 119 קלוריות, ב-100 גרם יש 238 וב-200 גרם יש 476.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה?
ב-100 גרם יש 20 גרם חלבון, 16 גרם שומן ו-3.4 גרם פחמימות, ומהן 0.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה של גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה הוא 25 גרם, כלומר 60 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.