יש 228 קלוריות ב-100 גרם של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
228
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 228
- חלבון
- 19.6 גרם
- שומן
- 13.7 גרם
- פחמימות
- 24.7 גרם
- נתרן
- 21 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 8 גרם | 18 | 1.6 | 1.1 | 2 |
| כף שטוחה | 7 גרם | 16 | 1.4 | 0.96 | 1.7 |
| כף גדושה | 9 גרם | 21 | 1.8 | 1.2 | 2.2 |
| כפית | 4 גרם | 9 | 0.78 | 0.55 | 0.99 |
| כפית שטוחה | 3 גרם | 7 | 0.59 | 0.41 | 0.74 |
| כפית גדושה | 5 גרם | 11 | 0.98 | 0.69 | 1.2 |
ב-100 גרם של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש יש 19.6 גרם חלבון, 13.7 גרם שומן ו-24.7 גרם פחמימות.
- חלבון19.6 גרם
- שומן13.7 גרם
- שומן רווי8.1 גרם
- פחמימות24.7 גרם
- סוכרים1.8 גרם
- סיבים תזונתיים33.2 גרם
- נתרן21 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 128 מ"ג
- ברזל
- 13.9 מ"ג
- אשלגן
- 1524 מ"ג
- מגנזיום
- 499 מ"ג
- אבץ
- 6.8 מ"ג
- חומצה פולית
- 32 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לקקאו, אבקה, ללא חלב מיובש בקלוריות.
- גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה230 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, מילקשייק, מוכן מאבקה על בסיס חלב 3%, הדסה225 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה מותכת 16% שומן, ניו יורק, טרה225 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה238 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה צפתית 16% שומן, ברינזה, תנובה, דן224 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת מוצרלה 18% שומן, כדורים גדולים/בייבי, גד239 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בקקאו, אבקה, ללא חלב מיובש.
כמה קלוריות יש בקקאו, אבקה, ללא חלב מיובש?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש יש 228 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש?
ב-50 גרם יש 114 קלוריות, ב-100 גרם יש 228 וב-200 גרם יש 456.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בקקאו, אבקה, ללא חלב מיובש?
ב-100 גרם יש 19.6 גרם חלבון, 13.7 גרם שומן ו-24.7 גרם פחמימות, ומהן 1.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של קקאו, אבקה, ללא חלב מיובש הוא 8 גרם, כלומר 18 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.