יש 277 קלוריות ב-100 גרם של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
277
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 277
- חלבון
- 24 גרם
- שומן
- 20 גרם
- פחמימות
- 0.2 גרם
- נתרן
- 700 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 21.5 גרם | 60 | 5.2 | 4.3 | 0.04 |
| אריזה | 172 גרם | 476 | 41.3 | 34.4 | 0.34 |
ב-100 גרם של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה יש 24 גרם חלבון, 20 גרם שומן ו-0.2 גרם פחמימות.
- חלבון24 גרם
- שומן20 גרם
- שומן רווי12 גרם
- פחמימות0.2 גרם
- סוכרים0.1 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן700 מ"ג
- כולסטרול60 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 600 מ"ג
- ברזל
- 0.2 מ"ג
- אשלגן
- 75.2 מ"ג
- מגנזיום
- 20.6 מ"ג
- אבץ
- 2.5 מ"ג
- ויטמין ד
- 0.38 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.73 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה בקלוריות.
- גבינה מותכת 25% שומן, נעמה או חורש, תנובה282 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת עזים 20% שומן, חצי קשה, טום דה פרובנס, צוריאל272 קלוריות ל-100 גרם
- שמנת268 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת עזים 22% שומן, מטבעות282 קלוריות ל-100 גרם
- קצפת מתוקה מוכנה, לא חלבי, מיכל התזה264 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות גבינה לבנה 5% וקמח, בשמן קנולה284 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה.
כמה קלוריות יש בגבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה יש 277 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה?
ב-50 גרם יש 139 קלוריות, ב-100 גרם יש 277 וב-200 גרם יש 554.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה?
ב-100 גרם יש 24 גרם חלבון, 20 גרם שומן ו-0.2 גרם פחמימות, ומהן 0.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של גבינת מוצרלה, 20% שומן, אצבעות/עמק, תנובה הוא 21.5 גרם, כלומר 60 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.