יש 324 קלוריות ב-100 גרם של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
324
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 324
- חלבון
- 6 גרם
- שומן
- 16 גרם
- פחמימות
- 39 גרם
- נתרן
- 160 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| אריזה | 200 גרם | 648 | 12 | 32 | 78 |
ב-100 גרם של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה יש 6 גרם חלבון, 16 גרם שומן ו-39 גרם פחמימות.
- חלבון6 גרם
- שומן16 גרם
- שומן רווי10.6 גרם
- פחמימות39 גרם
- סוכרים32.8 גרם
- סיבים תזונתיים2.7 גרם
- נתרן160 מ"ג
- כולסטרול36 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 100 מ"ג
- ברזל
- 3.4 מ"ג
- אשלגן
- 164 מ"ג
- מגנזיום
- 18.8 מ"ג
- אבץ
- 0.73 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.3 מ"ג
- ויטמין א
- 22.1 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.47 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.43 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה בקלוריות.
- גבינת עזים מטוגנת עם פירורי לחם בשמן זית328 קלוריות ל-100 גרם
- תוסף לארוחה, EASY THICKENER, נוזלי, איזיליין320 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת חלומי 25% שומן, המחלבה320 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה הולנדית, 22% שומן, כפיר330 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה מחלב כבשים 25% שומן, ברי פקאן/קממבר, גד315 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה מותכת 25% שומן, בסגנון שוויצרי334 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה.
כמה קלוריות יש בממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה יש 324 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה?
ב-50 גרם יש 162 קלוריות, ב-100 גרם יש 324 וב-200 גרם יש 648.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה?
ב-100 גרם יש 6 גרם חלבון, 16 גרם שומן ו-39 גרם פחמימות, ומהן 32.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש באריזה של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של אריזה של ממרח על בסיס גבינה ושוקולד, מו, טרה הוא 200 גרם, כלומר 648 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.