יש 424 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
424
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 424
- חלבון
- 4.7 גרם
- שומן
- 17.1 גרם
- פחמימות
- 63.7 גרם
- נתרן
- 505 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 13 גרם | 55 | 0.61 | 2.2 | 8.3 |
| יחידה בינונית | 17.5 גרם | 74 | 0.82 | 3 | 11.1 |
| יחידה גדולה | 22 גרם | 93 | 1 | 3.8 | 14 |
ב-100 גרם של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה יש 4.7 גרם חלבון, 17.1 גרם שומן ו-63.7 גרם פחמימות.
- חלבון4.7 גרם
- שומן17.1 גרם
- שומן רווי7 גרם
- פחמימות63.7 גרם
- סוכרים42.3 גרם
- סיבים תזונתיים0.7 גרם
- נתרן505 מ"ג
- כולסטרול38.6 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 71.4 מ"ג
- ברזל
- 1.9 מ"ג
- אשלגן
- 239 מ"ג
- מגנזיום
- 27.5 מ"ג
- אבץ
- 0.57 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 13.3 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.21 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.14 מק"ג
- חומצה פולית
- 11 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה בקלוריות.
- חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני424 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות חיות יער/ספארי, הגביע424 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם423 קלוריות ל-100 גרם
- פאי פקאן עם מרגרינה425 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם423 קלוריות ל-100 גרם
- בקלאווה,כולל קדאיף426 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה.
כמה קלוריות יש בעוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה יש 424 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה?
ב-50 גרם יש 212 קלוריות, ב-100 גרם יש 424 וב-200 גרם יש 848.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה?
ב-100 גרם יש 4.7 גרם חלבון, 17.1 גרם שומן ו-63.7 גרם פחמימות, ומהן 42.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה הוא 17.5 גרם, כלומר 74 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.