יש 424 קלוריות ב-100 גרם של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
424
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 424
- חלבון
- 12 גרם
- שומן
- 15 גרם
- פחמימות
- 70 גרם
- נתרן
- 800 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| אריזה | 400 גרם | 1696 | 48 | 60 | 280 |
ב-100 גרם של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני יש 12 גרם חלבון, 15 גרם שומן ו-70 גרם פחמימות.
- חלבון12 גרם
- שומן15 גרם
- שומן רווי6.8 גרם
- פחמימות70 גרם
- סוכרים3.5 גרם
- נתרן800 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 60.1 מ"ג
- ברזל
- 2.7 מ"ג
- אשלגן
- 365 מ"ג
- מגנזיום
- 131 מ"ג
- אבץ
- 3 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.3 מ"ג
- חומצה פולית
- 42.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני.
כמה קלוריות יש בחטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני יש 424 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני?
ב-50 גרם יש 212 קלוריות, ב-100 גרם יש 424 וב-200 גרם יש 848.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני?
ב-100 גרם יש 12 גרם חלבון, 15 גרם שומן ו-70 גרם פחמימות, ומהן 3.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש באריזה של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של אריזה של חטיף מלוח, מנצ'יס, חטיף אורז יפני הוא 400 גרם, כלומר 1696 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.