יש 390 קלוריות ב-100 גרם של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
390
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 390
- חלבון
- 4.6 גרם
- שומן
- 18.2 גרם
- פחמימות
- 52 גרם
- נתרן
- 16 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 38 גרם | 148 | 1.7 | 6.9 | 19.8 |
ב-100 גרם של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל יש 4.6 גרם חלבון, 18.2 גרם שומן ו-52 גרם פחמימות.
- חלבון4.6 גרם
- שומן18.2 גרם
- שומן רווי4.8 גרם
- פחמימות52 גרם
- סוכרים27 גרם
- סיבים תזונתיים3.5 גרם
- נתרן16 מ"ג
- כולסטרול34.9 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 31.4 מ"ג
- ברזל
- 0.96 מ"ג
- אשלגן
- 212 מ"ג
- מגנזיום
- 29.2 מ"ג
- אבץ
- 0.66 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.09 מק"ג
- חומצה פולית
- 23.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל בקלוריות.
- עוגיות ללא תוספת סוכר, קמיש יבשות, אנג'ל390 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה390 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שוקולד פרווה, עלית390 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שושני קצף על בסיס מרגרינה, ביתיות391 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת הבית שמרים בריוש שוקולד, אסם388 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים392 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל.
כמה קלוריות יש באוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל יש 390 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל?
ב-50 גרם יש 195 קלוריות, ב-100 גרם יש 390 וב-200 גרם יש 780.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל?
ב-100 גרם יש 4.6 גרם חלבון, 18.2 גרם שומן ו-52 גרם פחמימות, ומהן 27 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של אוזני המן במילוי תמרים או אוכמניות, אסם, אנג'ל הוא 38 גרם, כלומר 148 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.