יש 497 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
497
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 497
- חלבון
- 5.7 גרם
- שומן
- 22 גרם
- פחמימות
- 69 גרם
- נתרן
- 250 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 4 גרם | 20 | 0.23 | 0.88 | 2.8 |
| אריזה | 225 גרם | 1118 | 12.8 | 49.5 | 155 |
ב-100 גרם של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם יש 5.7 גרם חלבון, 22 גרם שומן ו-69 גרם פחמימות.
- חלבון5.7 גרם
- שומן22 גרם
- שומן רווי11.5 גרם
- פחמימות69 גרם
- סוכרים28.7 גרם
- סיבים תזונתיים2.7 גרם
- נתרן250 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14.9 מ"ג
- ברזל
- 1.3 מ"ג
- אשלגן
- 140 מ"ג
- מגנזיום
- 38.7 מ"ג
- אבץ
- 0.72 מ"ג
- חומצה פולית
- 13.8 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם בקלוריות.
- ופל מצופה שוקולד, שופרסל500 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות בטעם חמאה דניות, (פרווה)497 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מקמח מלא, צימוקים וקינמון496 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מקמח מלא, שומשום501 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם מרגרינה496 קלוריות ל-100 גרם
- בצק פאי, מוכן, Graham Cracker501 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם.
כמה קלוריות יש בעוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם יש 497 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם?
ב-50 גרם יש 249 קלוריות, ב-100 גרם יש 497 וב-200 גרם יש 994.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם?
ב-100 גרם יש 5.7 גרם חלבון, 22 גרם שומן ו-69 גרם פחמימות, ומהן 28.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות מיני שוקולד צ'יפס, אסם הוא 4 גרם, כלומר 20 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.