יש 398 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
398
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 398
- חלבון
- 6.8 גרם
- שומן
- 22.3 גרם
- פחמימות
- 41.3 גרם
- נתרן
- 85.4 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 7 גרם | 28 | 0.48 | 1.6 | 2.9 |
ב-100 גרם של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה יש 6.8 גרם חלבון, 22.3 גרם שומן ו-41.3 גרם פחמימות.
- חלבון6.8 גרם
- שומן22.3 גרם
- שומן רווי4.8 גרם
- פחמימות41.3 גרם
- סוכרים10.3 גרם
- סיבים תזונתיים1.1 גרם
- נתרן85.4 מ"ג
- כולסטרול71 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 18.4 מ"ג
- ברזל
- 0.84 מ"ג
- אשלגן
- 73.8 מ"ג
- מגנזיום
- 12.1 מ"ג
- אבץ
- 0.55 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.8 מ"ג
- ויטמין א
- 26 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.38 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.17 מק"ג
- חומצה פולית
- 19.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה בקלוריות.
- עוגת הבית חמוציות, אסם399 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים מלאים עם שוקולד, אנרג'י, שטראוס397 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים, שוקולד מריר ותות, מיקספלקס, תלמה397 קלוריות ל-100 גרם
- גביע ופל לגלידה, קונוס, מנעמים399 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה397 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת הבית בטעם שוקו פירורים, אסם400 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה.
כמה קלוריות יש בעוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה יש 398 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה?
ב-50 גרם יש 199 קלוריות, ב-100 גרם יש 398 וב-200 גרם יש 796.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה?
ב-100 גרם יש 6.8 גרם חלבון, 22.3 גרם שומן ו-41.3 גרם פחמימות, ומהן 10.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה הוא 7 גרם, כלומר 28 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.