יש 397 קלוריות ב-100 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
397
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 397
- חלבון
- 6.4 גרם
- שומן
- 17.6 גרם
- פחמימות
- 52.5 גרם
- נתרן
- 185 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 32 גרם | 127 | 2 | 5.6 | 16.8 |
| פרוסה בינונית | 59 גרם | 234 | 3.8 | 10.4 | 31 |
| פרוסה עבה | 93 גרם | 369 | 6 | 16.4 | 48.8 |
ב-100 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה יש 6.4 גרם חלבון, 17.6 גרם שומן ו-52.5 גרם פחמימות.
- חלבון6.4 גרם
- שומן17.6 גרם
- שומן רווי5.2 גרם
- פחמימות52.5 גרם
- סוכרים25.2 גרם
- סיבים תזונתיים2 גרם
- נתרן185 מ"ג
- כולסטרול60.8 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 40.4 מ"ג
- ברזל
- 1.8 מ"ג
- אשלגן
- 136 מ"ג
- מגנזיום
- 30.3 מ"ג
- אבץ
- 0.74 מ"ג
- ויטמין א
- 21.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.33 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.18 מק"ג
- חומצה פולית
- 16.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה בקלוריות.
- חטיף דגנים, שוקולד מריר ותות, מיקספלקס, תלמה397 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה לבנה עם שמן קנולה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה397 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה397 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים מלאים עם שוקולד, אנרג'י, שטראוס397 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שיבולת שועל, האחים395 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מרוקאיות מטוגנות, שבקיה398 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה.
כמה קלוריות יש בעוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה יש 397 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה?
ב-50 גרם יש 199 קלוריות, ב-100 גרם יש 397 וב-200 גרם יש 794.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה?
ב-100 גרם יש 6.4 גרם חלבון, 17.6 גרם שומן ו-52.5 גרם פחמימות, ומהן 25.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה הוא 59 גרם, כלומר 234 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.