יש 439 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
439
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 439
- חלבון
- 7 גרם
- שומן
- 18 גרם
- פחמימות
- 54 גרם
- נתרן
- 900 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 15 גרם | 66 | 1.1 | 2.7 | 8.1 |
ב-100 גרם של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי יש 7 גרם חלבון, 18 גרם שומן ו-54 גרם פחמימות.
- חלבון7 גרם
- שומן18 גרם
- שומן רווי3 גרם
- פחמימות54 גרם
- סוכרים30.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.2 גרם
- נתרן900 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 37.5 מ"ג
- ברזל
- 2.6 מ"ג
- אשלגן
- 52.9 מ"ג
- מגנזיום
- 9.8 מ"ג
- אבץ
- 0.38 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- חומצה פולית
- 13 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי בקלוריות.
- עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד על בסיס חמאה440 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות במילוי שוקו, ערגליות, אסם439 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת הבית, בראוניס/טרייפל שוקולד, עלית439 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס חמאה440 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים עם אגוזי לוז, דגנים מצופה בשוקולד חלב, Big chocolate חטיף CORNY437 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שקדים441 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי.
כמה קלוריות יש בעוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי יש 439 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי?
ב-50 גרם יש 220 קלוריות, ב-100 גרם יש 439 וב-200 גרם יש 878.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי?
ב-100 גרם יש 7 גרם חלבון, 18 גרם שומן ו-54 גרם פחמימות, ומהן 30.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות מזרחיות, מלוחות, עבדי הוא 15 גרם, כלומר 66 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.