יש 535 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות טחינה על בסיס חמאה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
535
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות טחינה על בסיס חמאה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 535
- חלבון
- 8.5 גרם
- שומן
- 29.9 גרם
- פחמימות
- 55.7 גרם
- נתרן
- 196 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות טחינה על בסיס חמאה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 12.5 גרם | 67 | 1.1 | 3.7 | 7 |
ב-100 גרם של עוגיות טחינה על בסיס חמאה יש 8.5 גרם חלבון, 29.9 גרם שומן ו-55.7 גרם פחמימות.
- חלבון8.5 גרם
- שומן29.9 גרם
- שומן רווי13.2 גרם
- פחמימות55.7 גרם
- סוכרים25.5 גרם
- סיבים תזונתיים3 גרם
- נתרן196 מ"ג
- כולסטרול57.2 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות טחינה על בסיס חמאה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 51.9 מ"ג
- ברזל
- 1.9 מ"ג
- אשלגן
- 116 מ"ג
- מגנזיום
- 24.6 מ"ג
- אבץ
- 1.1 מ"ג
- ויטמין א
- 161 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.35 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.04 מק"ג
- חומצה פולית
- 25.8 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות טחינה על בסיס חמאה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות טחינה על בסיס חמאה.
כמה קלוריות יש בעוגיות טחינה על בסיס חמאה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות טחינה על בסיס חמאה יש 535 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות טחינה על בסיס חמאה?
ב-50 גרם יש 268 קלוריות, ב-100 גרם יש 535 וב-200 גרם יש 1070.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות טחינה על בסיס חמאה?
ב-100 גרם יש 8.5 גרם חלבון, 29.9 גרם שומן ו-55.7 גרם פחמימות, ומהן 25.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות טחינה על בסיס חמאה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות טחינה על בסיס חמאה הוא 12.5 גרם, כלומר 67 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.