יש 269 קלוריות ב-100 גרם של בצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
269
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 269
- חלבון
- 6.6 גרם
- שומן
- 4.7 גרם
- פחמימות
- 47.4 גרם
- נתרן
- 338 מ"ג
ב-100 גרם של בצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי יש 6.6 גרם חלבון, 4.7 גרם שומן ו-47.4 גרם פחמימות.
- חלבון6.6 גרם
- שומן4.7 גרם
- שומן רווי0.4 גרם
- פחמימות47.4 גרם
- סוכרים2 גרם
- סיבים תזונתיים1.9 גרם
- נתרן338 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 13.3 מ"ג
- ברזל
- 0.82 מ"ג
- אשלגן
- 84.4 מ"ג
- מגנזיום
- 16 מ"ג
- אבץ
- 0.74 מ"ג
- חומצה פולית
- 38.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי בקלוריות.
- חומוס269 קלוריות ל-100 גרם
- סיגרים תפוחי אדמה, מטוגנים בשמן קנולה, מהתעשיה261 קלוריות ל-100 גרם
- סיגרים תפוחי אדמה, מטוגנים בשמן סויה, מהתעשיה261 קלוריות ל-100 גרם
- כיסוני בצק, קרפלך ללא מילוי270 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב שום לסלט, אסם, הלמנס253 קלוריות ל-100 גרם
- כיסוני בצק שמרים במילוי גבינות, חצ'פורי271 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי.
כמה קלוריות יש בבצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי יש 269 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי?
ב-50 גרם יש 135 קלוריות, ב-100 גרם יש 269 וב-200 גרם יש 538.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי?
ב-100 גרם יש 6.6 גרם חלבון, 4.7 גרם שומן ו-47.4 גרם פחמימות, ומהן 2 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בבצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של בצק שמרים בסיסי, קמח חיטה לבן, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי יש 338 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.