יש 71 קלוריות ב-100 גרם של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
71
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 71
- חלבון
- 0.6 גרם
- שומן
- 0 גרם
- פחמימות
- 17.4 גרם
- נתרן
- 4 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 170 | 1.4 | 0 | 41.8 |
| בקבוק | 946 גרם | 672 | 5.7 | 0 | 165 |
ב-100 גרם של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר יש 0.6 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-17.4 גרם פחמימות.
- חלבון0.6 גרם
- שומן0 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות17.4 גרם
- סוכרים16.4 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן4 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 12 מ"ג
- ברזל
- 1.2 מ"ג
- אשלגן
- 276 מ"ג
- מגנזיום
- 14 מ"ג
- אבץ
- 0.21 מ"ג
- ויטמין ג
- 4.1 מ"ג
המאכלים האלה קרובים למיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר.
כמה קלוריות יש במיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר יש 71 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר?
ב-50 גרם יש 36 קלוריות, ב-100 גרם יש 71 וב-200 גרם יש 142.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר?
ב-100 גרם יש 0.6 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-17.4 גרם פחמימות, ומהן 16.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר הוא 240 גרם, כלומר 170 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.