יש 60 קלוריות ב-100 גרם של נקטר אגסים.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
60
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של נקטר אגסים?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 60
- חלבון
- 0.1 גרם
- שומן
- 0 גרם
- פחמימות
- 15.2 גרם
- נתרן
- 4 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של נקטר אגסים והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 144 | 0.24 | 0 | 36.5 |
ב-100 גרם של נקטר אגסים יש 0.1 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-15.2 גרם פחמימות.
- חלבון0.1 גרם
- שומן0 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות15.2 גרם
- סוכרים15.2 גרם
- סיבים תזונתיים0.6 גרם
- נתרן4 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של נקטר אגסים, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 5 מ"ג
- ברזל
- 0.26 מ"ג
- אשלגן
- 13 מ"ג
- מגנזיום
- 3 מ"ג
- אבץ
- 0.07 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.1 מ"ג
- חומצה פולית
- 1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לנקטר אגסים בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בנקטר אגסים.
כמה קלוריות יש בנקטר אגסים?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של נקטר אגסים יש 60 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של נקטר אגסים?
ב-50 גרם יש 30 קלוריות, ב-100 גרם יש 60 וב-200 גרם יש 120.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בנקטר אגסים?
ב-100 גרם יש 0.1 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-15.2 גרם פחמימות, ומהן 15.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של נקטר אגסים?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של נקטר אגסים הוא 240 גרם, כלומר 144 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.