יש 45 קלוריות ב-100 גרם של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
45
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 45
- חלבון
- 3.2 גרם
- שומן
- 0.5 גרם
- פחמימות
- 7.8 גרם
- נתרן
- 50 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 108 | 7.7 | 1.2 | 18.7 |
ב-100 גרם של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה יש 3.2 גרם חלבון, 0.5 גרם שומן ו-7.8 גרם פחמימות.
- חלבון3.2 גרם
- שומן0.5 גרם
- שומן רווי0.4 גרם
- פחמימות7.8 גרם
- סוכרים7.8 גרם
- סיבים תזונתיים0.7 גרם
- נתרן50 מ"ג
- כולסטרול3.7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 100 מ"ג
- ברזל
- 0.04 מ"ג
- אשלגן
- 206 מ"ג
- מגנזיום
- 14.5 מ"ג
- אבץ
- 0.56 מ"ג
- ויטמין א
- 29.6 מק"ג
- ויטמין ד
- 7.5 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.66 מק"ג
- חומצה פולית
- 6.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למשקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במשקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה.
כמה קלוריות יש במשקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה יש 45 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה?
ב-50 גרם יש 23 קלוריות, ב-100 גרם יש 45 וב-200 גרם יש 90.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במשקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה?
ב-100 גרם יש 3.2 גרם חלבון, 0.5 גרם שומן ו-7.8 גרם פחמימות, ומהן 7.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של משקה חלב 0% שומן, דיאט,שוקו,תנובה הוא 240 גרם, כלומר 108 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.