יש 97 קלוריות ב-100 גרם של חלב בופאלו.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
97
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חלב בופאלו?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 97
- חלבון
- 3.8 גרם
- שומן
- 6.9 גרם
- פחמימות
- 5.2 גרם
- נתרן
- 52 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חלב בופאלו והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 233 | 9.1 | 16.6 | 12.5 |
ב-100 גרם של חלב בופאלו יש 3.8 גרם חלבון, 6.9 גרם שומן ו-5.2 גרם פחמימות.
- חלבון3.8 גרם
- שומן6.9 גרם
- שומן רווי4.6 גרם
- פחמימות5.2 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן52 מ"ג
- כולסטרול19 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חלב בופאלו, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 169 מ"ג
- ברזל
- 0.12 מ"ג
- אשלגן
- 178 מ"ג
- מגנזיום
- 31 מ"ג
- אבץ
- 0.22 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.3 מ"ג
- ויטמין א
- 53 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.36 מק"ג
- חומצה פולית
- 6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחלב בופאלו בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחלב בופאלו.
כמה קלוריות יש בחלב בופאלו?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חלב בופאלו יש 97 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חלב בופאלו?
ב-50 גרם יש 49 קלוריות, ב-100 גרם יש 97 וב-200 גרם יש 194.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחלב בופאלו?
ב-100 גרם יש 3.8 גרם חלבון, 6.9 גרם שומן ו-5.2 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בכוס של חלב בופאלו?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של חלב בופאלו הוא 240 גרם, כלומר 233 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.