יש 215 קלוריות ב-100 גרם של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
215
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 215
- חלבון
- 3.2 גרם
- שומן
- 11 גרם
- פחמימות
- 25.9 גרם
- נתרן
- 200 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 13 גרם | 28 | 0.42 | 1.4 | 3.4 |
ב-100 גרם של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן יש 3.2 גרם חלבון, 11 גרם שומן ו-25.9 גרם פחמימות.
- חלבון3.2 גרם
- שומן11 גרם
- שומן רווי1.5 גרם
- פחמימות25.9 גרם
- סוכרים3.2 גרם
- סיבים תזונתיים3.5 גרם
- נתרן200 מ"ג
- כולסטרול2 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 26.2 מ"ג
- ברזל
- 0.48 מ"ג
- אשלגן
- 154 מ"ג
- מגנזיום
- 15.5 מ"ג
- אבץ
- 0.36 מ"ג
- ויטמין ג
- 3.9 מ"ג
- חומצה פולית
- 26.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן בקלוריות.
- לביבות תפוחי אדמה, מטוגנות בשמן קנולה216 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות תפוחי אדמה, הוכן מאבקה, מטוגנות בשמן קנולה214 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק מטוגנות בשמן סויה209 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות תפוחי אדמה מטוגנות בשמן סויה216 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק מטוגנות בשמן קנולה209 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות טמפורה228 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן.
כמה קלוריות יש בבצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן יש 215 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן?
ב-50 גרם יש 108 קלוריות, ב-100 גרם יש 215 וב-200 גרם יש 430.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן?
ב-100 גרם יש 3.2 גרם חלבון, 11 גרם שומן ו-25.9 גרם פחמימות, ומהן 3.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן הוא 13 גרם, כלומר 28 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.