יש 43 קלוריות ב-100 גרם של פאפיה, טריה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
43
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פאפיה, טריה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 43
- חלבון
- 0.5 גרם
- שומן
- 0.3 גרם
- פחמימות
- 9.1 גרם
- נתרן
- 8 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פאפיה, טריה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 152 גרם | 65 | 0.76 | 0.46 | 13.8 |
| יחידה בינונית | 304 גרם | 131 | 1.5 | 0.91 | 27.7 |
| יחידה גדולה | 380 גרם | 163 | 1.9 | 1.1 | 34.6 |
ב-100 גרם של פאפיה, טריה יש 0.5 גרם חלבון, 0.3 גרם שומן ו-9.1 גרם פחמימות.
- חלבון0.5 גרם
- שומן0.3 גרם
- שומן רווי0.08 גרם
- פחמימות9.1 גרם
- סוכרים7.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן8 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פאפיה, טריה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 20 מ"ג
- ברזל
- 0.25 מ"ג
- אשלגן
- 182 מ"ג
- מגנזיום
- 21 מ"ג
- אבץ
- 0.08 מ"ג
- ויטמין ג
- 60.9 מ"ג
- ויטמין א
- 47 מק"ג
- חומצה פולית
- 37 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפאפיה, טריה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפאפיה, טריה.
כמה קלוריות יש בפאפיה, טריה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פאפיה, טריה יש 43 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פאפיה, טריה?
ב-50 גרם יש 22 קלוריות, ב-100 גרם יש 43 וב-200 גרם יש 86.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפאפיה, טריה?
ב-100 גרם יש 0.5 גרם חלבון, 0.3 גרם שומן ו-9.1 גרם פחמימות, ומהן 7.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של פאפיה, טריה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של פאפיה, טריה הוא 304 גרם, כלומר 131 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.