יש 246 קלוריות ב-100 גרם של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
246
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 246
- חלבון
- 2.4 גרם
- שומן
- 6.4 גרם
- פחמימות
- 44.3 גרם
- נתרן
- 158 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 77 גרם | 189 | 1.8 | 4.9 | 34.1 |
| פרוסה בינונית | 136 גרם | 335 | 3.3 | 8.7 | 60.2 |
| פרוסה עבה | 190 גרם | 467 | 4.6 | 12.2 | 84.2 |
ב-100 גרם של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה יש 2.4 גרם חלבון, 6.4 גרם שומן ו-44.3 גרם פחמימות.
- חלבון2.4 גרם
- שומן6.4 גרם
- שומן רווי2 גרם
- פחמימות44.3 גרם
- סוכרים28.6 גרם
- סיבים תזונתיים1.2 גרם
- נתרן158 מ"ג
- כולסטרול13.6 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 13.1 מ"ג
- ברזל
- 1 מ"ג
- אשלגן
- 75.7 מ"ג
- מגנזיום
- 7.9 מ"ג
- אבץ
- 0.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.6 מ"ג
- ויטמין א
- 22.3 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.07 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.02 מק"ג
- חומצה פולית
- 7.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפאי דובדבנים על בסיס מרגרינה בקלוריות.
- עוגת גבינה אפויה 9% על תחתית בצק פריך עם חמאה247 קלוריות ל-100 גרם
- שטרודל תפוחי עץ מבצק עלים240 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ פרי הדר להכנת משקה, לא מדולל239 קלוריות ל-100 גרם
- פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה250 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת תפוחי עץ, קראמבל על בסיס חמאה237 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת פירות יער ללא תוספת סוכר, אחוה256 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפאי דובדבנים על בסיס מרגרינה.
כמה קלוריות יש בפאי דובדבנים על בסיס מרגרינה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה יש 246 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה?
ב-50 גרם יש 123 קלוריות, ב-100 גרם יש 246 וב-200 גרם יש 492.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפאי דובדבנים על בסיס מרגרינה?
ב-100 גרם יש 2.4 גרם חלבון, 6.4 גרם שומן ו-44.3 גרם פחמימות, ומהן 28.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה הוא 136 גרם, כלומר 335 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.