יש 250 קלוריות ב-100 גרם של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
250
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 250
- חלבון
- 7.7 גרם
- שומן
- 17.4 גרם
- פחמימות
- 14.3 גרם
- נתרן
- 68.5 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 38 גרם | 95 | 2.9 | 6.6 | 5.4 |
ב-100 גרם של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה יש 7.7 גרם חלבון, 17.4 גרם שומן ו-14.3 גרם פחמימות.
- חלבון7.7 גרם
- שומן17.4 גרם
- שומן רווי9.1 גרם
- פחמימות14.3 גרם
- סוכרים0.3 גרם
- סיבים תזונתיים0.5 גרם
- נתרן68.5 מ"ג
- כולסטרול207 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 34.8 מ"ג
- ברזל
- 1 מ"ג
- אשלגן
- 86.7 מ"ג
- מגנזיום
- 10.9 מ"ג
- אבץ
- 0.74 מ"ג
- ויטמין א
- 166 מק"ג
- ויטמין ד
- 1.1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.43 מק"ג
- חומצה פולית
- 26.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה בקלוריות.
- עוגת פירות יער ללא תוספת סוכר, אחוה256 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גבינה אפויה 9% על תחתית בצק פריך עם חמאה247 קלוריות ל-100 גרם
- פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה246 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון שוקו/בננה בציפוי שוקולד, בשומן צמחי, נסטלה,פלדמן256 קלוריות ל-100 גרם
- שטרודל תפוחי עץ מבצק עלים240 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גבינה 5% אפויה על תחתית בצק פריך עם מרגרינה259 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה.
כמה קלוריות יש בפחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה יש 250 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה?
ב-50 גרם יש 125 קלוריות, ב-100 גרם יש 250 וב-200 גרם יש 500.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה?
ב-100 גרם יש 7.7 גרם חלבון, 17.4 גרם שומן ו-14.3 גרם פחמימות, ומהן 0.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה הוא 38 גרם, כלומר 95 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.