יש 223 קלוריות ב-100 גרם של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
223
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 223
- חלבון
- 2.4 גרם
- שומן
- 20.8 גרם
- פחמימות
- 6.6 גרם
- נתרן
- 399 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 24 גרם | 54 | 0.58 | 5 | 1.6 |
| כפית | 10 גרם | 22 | 0.24 | 2.1 | 0.66 |
| גביע בינוני | 250 גרם | 558 | 6 | 52 | 16.5 |
| מנה קטנה | 87 גרם | 194 | 2.1 | 18.1 | 5.7 |
ב-100 גרם של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר יש 2.4 גרם חלבון, 20.8 גרם שומן ו-6.6 גרם פחמימות.
- חלבון2.4 גרם
- שומן20.8 גרם
- שומן רווי1.8 גרם
- פחמימות6.6 גרם
- סוכרים2.1 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן399 מ"ג
- כולסטרול26 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 73.1 מ"ג
- ברזל
- 1.6 מ"ג
- אשלגן
- 144 מ"ג
- מגנזיום
- 21.5 מ"ג
- אבץ
- 0.8 מ"ג
- ויטמין ג
- 5.3 מ"ג
- חומצה פולית
- 25.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר בקלוריות.
- אגרול סיני, במילוי ירקות, אפוי225 קלוריות ל-100 גרם
- כיסוני בצק, במילוי גבינה מתוקה222 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב ויניגרט בלסמי, הלמנס219 קלוריות ל-100 גרם
- פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה226 קלוריות ל-100 גרם
- פנקייק ביתי עם שמן סויה218 קלוריות ל-100 גרם
- אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית227 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר.
כמה קלוריות יש בסלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר יש 223 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר?
ב-50 גרם יש 112 קלוריות, ב-100 גרם יש 223 וב-200 גרם יש 446.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר?
ב-100 גרם יש 2.4 גרם חלבון, 20.8 גרם שומן ו-6.6 גרם פחמימות, ומהן 2.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר הוא 24 גרם, כלומר 54 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.