יש 226 קלוריות ב-100 גרם של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
226
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 226
- חלבון
- 6.4 גרם
- שומן
- 12.8 גרם
- פחמימות
- 20.4 גרם
- נתרן
- 346 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 30 גרם | 68 | 1.9 | 3.8 | 6.1 |
ב-100 גרם של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה יש 6.4 גרם חלבון, 12.8 גרם שומן ו-20.4 גרם פחמימות.
- חלבון6.4 גרם
- שומן12.8 גרם
- שומן רווי2.5 גרם
- פחמימות20.4 גרם
- סוכרים0.3 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן346 מ"ג
- כולסטרול10.1 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 13.9 מ"ג
- ברזל
- 0.86 מ"ג
- אשלגן
- 102 מ"ג
- מגנזיום
- 14.1 מ"ג
- אבץ
- 1.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.1 מ"ג
- ויטמין א
- 2.7 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.5 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפסטלים במילוי בשר עם שמן סויה בקלוריות.
- אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית227 קלוריות ל-100 גרם
- אגרול סיני, במילוי ירקות, אפוי225 קלוריות ל-100 גרם
- סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר223 קלוריות ל-100 גרם
- קוגל אטריות מתוק, פרווה228 קלוריות ל-100 גרם
- כיסוני בצק, במילוי גבינה מתוקה222 קלוריות ל-100 גרם
- בצק שמרים בסיסי, קמח מלא, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי229 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפסטלים במילוי בשר עם שמן סויה.
כמה קלוריות יש בפסטלים במילוי בשר עם שמן סויה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה יש 226 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה?
ב-50 גרם יש 113 קלוריות, ב-100 גרם יש 226 וב-200 גרם יש 452.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפסטלים במילוי בשר עם שמן סויה?
ב-100 גרם יש 6.4 גרם חלבון, 12.8 גרם שומן ו-20.4 גרם פחמימות, ומהן 0.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה קטנה של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה קטנה של פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה הוא 30 גרם, כלומר 68 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.