יש 227 קלוריות ב-100 גרם של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
227
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 227
- חלבון
- 0.8 גרם
- שומן
- 15.6 גרם
- פחמימות
- 18.4 גרם
- נתרן
- 236 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 70 גרם | 159 | 0.56 | 10.9 | 12.9 |
ב-100 גרם של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית יש 0.8 גרם חלבון, 15.6 גרם שומן ו-18.4 גרם פחמימות.
- חלבון0.8 גרם
- שומן15.6 גרם
- שומן רווי1.2 גרם
- פחמימות18.4 גרם
- סוכרים1.9 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן236 מ"ג
- כולסטרול0.5 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 16.3 מ"ג
- ברזל
- 0.31 מ"ג
- אשלגן
- 165 מ"ג
- מגנזיום
- 10.2 מ"ג
- אבץ
- 0.18 מ"ג
- ויטמין ג
- 15 מ"ג
- ויטמין א
- 66.3 מק"ג
- חומצה פולית
- 16.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית בקלוריות.
- קוגל אטריות מתוק, פרווה228 קלוריות ל-100 גרם
- פסטלים במילוי בשר עם שמן סויה226 קלוריות ל-100 גרם
- אגרול סיני, במילוי ירקות, אפוי225 קלוריות ל-100 גרם
- בצק שמרים בסיסי, קמח מלא, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי229 קלוריות ל-100 גרם
- סלט חצילים בטעם כבד, שטראוס,צבר223 קלוריות ל-100 גרם
- סיגרים/פסטלים במילוי בשר, לטיגון, חמים וטעים231 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית.
כמה קלוריות יש באגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית יש 227 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית?
ב-50 גרם יש 114 קלוריות, ב-100 גרם יש 227 וב-200 גרם יש 454.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית?
ב-100 גרם יש 0.8 גרם חלבון, 15.6 גרם שומן ו-18.4 גרם פחמימות, ומהן 1.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של אגרול, במילוי ירקות, מטוגן, בהכנה ביתית הוא 70 גרם, כלומר 159 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.