יש 274 קלוריות ב-100 גרם של סמבוסק במילוי תרד, אפוי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
274
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סמבוסק במילוי תרד, אפוי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 274
- חלבון
- 6.6 גרם
- שומן
- 9.4 גרם
- פחמימות
- 38.4 גרם
- נתרן
- 463 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סמבוסק במילוי תרד, אפוי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 80 גרם | 219 | 5.3 | 7.5 | 30.7 |
ב-100 גרם של סמבוסק במילוי תרד, אפוי יש 6.6 גרם חלבון, 9.4 גרם שומן ו-38.4 גרם פחמימות.
- חלבון6.6 גרם
- שומן9.4 גרם
- שומן רווי1.1 גרם
- פחמימות38.4 גרם
- סוכרים1.8 גרם
- סיבים תזונתיים2.6 גרם
- נתרן463 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סמבוסק במילוי תרד, אפוי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 36.2 מ"ג
- ברזל
- 1.3 מ"ג
- אשלגן
- 224 מ"ג
- מגנזיום
- 34.8 מ"ג
- אבץ
- 0.69 מ"ג
- ויטמין ג
- 7.5 מ"ג
- ויטמין א
- 102 מק"ג
- חומצה פולית
- 91.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסמבוסק במילוי תרד, אפוי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסמבוסק במילוי תרד, אפוי.
כמה קלוריות יש בסמבוסק במילוי תרד, אפוי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סמבוסק במילוי תרד, אפוי יש 274 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סמבוסק במילוי תרד, אפוי?
ב-50 גרם יש 137 קלוריות, ב-100 גרם יש 274 וב-200 גרם יש 548.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסמבוסק במילוי תרד, אפוי?
ב-100 גרם יש 6.6 גרם חלבון, 9.4 גרם שומן ו-38.4 גרם פחמימות, ומהן 1.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של סמבוסק במילוי תרד, אפוי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של סמבוסק במילוי תרד, אפוי הוא 80 גרם, כלומר 219 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.