יש 547 קלוריות ב-100 גרם של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
547
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 547
- חלבון
- 8.8 גרם
- שומן
- 32 גרם
- פחמימות
- 56 גרם
- נתרן
- 493 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| שקית | 55 גרם | 301 | 4.8 | 17.6 | 30.8 |
ב-100 גרם של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית יש 8.8 גרם חלבון, 32 גרם שומן ו-56 גרם פחמימות.
- חלבון8.8 גרם
- שומן32 גרם
- שומן רווי6 גרם
- פחמימות56 גרם
- נתרן493 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 37 מ"ג
- ברזל
- 1.3 מ"ג
- אשלגן
- 127 מ"ג
- מגנזיום
- 25.7 מ"ג
- אבץ
- 0.49 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 22 מק"ג
- חומצה פולית
- 5.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית בקלוריות.
- חטיף מתוק, טוב טעם, ופל עם קרם בטעם שוקולד, מצופה552 קלוריות ל-100 גרם
- ופל בטעם לימון, מן541 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מקמח תירס, אפרופו, אסם538 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות טחינה, לחמי558 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה538 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף בוטנים, שוש רגיל, אפוי559 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית.
כמה קלוריות יש בחטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית יש 547 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית?
ב-50 גרם יש 274 קלוריות, ב-100 גרם יש 547 וב-200 גרם יש 1094.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית?
ב-100 גרם יש 8.8 גרם חלבון, 32 גרם שומן ו-56 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בשקית של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של שקית של חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית הוא 55 גרם, כלומר 301 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.