יש 541 קלוריות ב-100 גרם של ופל בטעם לימון, מן.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
541
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ופל בטעם לימון, מן?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 541
- חלבון
- 3 גרם
- שומן
- 29 גרם
- פחמימות
- 66 גרם
- נתרן
- 47 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ופל בטעם לימון, מן והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 10 גרם | 54 | 0.3 | 2.9 | 6.6 |
ב-100 גרם של ופל בטעם לימון, מן יש 3 גרם חלבון, 29 גרם שומן ו-66 גרם פחמימות.
- חלבון3 גרם
- שומן29 גרם
- שומן רווי24 גרם
- פחמימות66 גרם
- סוכרים41.1 גרם
- סיבים תזונתיים0.6 גרם
- נתרן47 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ופל בטעם לימון, מן, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 25.6 מ"ג
- ברזל
- 3.5 מ"ג
- אשלגן
- 111 מ"ג
- מגנזיום
- 15.1 מ"ג
- אבץ
- 0.41 מ"ג
- חומצה פולית
- 0.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לופל בטעם לימון, מן בקלוריות.
- חטיף מלוח, ציטוס בוטנים,עלית547 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מקמח תירס, אפרופו, אסם538 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה538 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, טוב טעם, ופל עם קרם בטעם שוקולד, מצופה552 קלוריות ל-100 גרם
- ופל ממולא קרם שוקולד מצופה שוקולד, מנעמים537 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות טחינה, לחמי558 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בופל בטעם לימון, מן.
כמה קלוריות יש בופל בטעם לימון, מן?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ופל בטעם לימון, מן יש 541 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ופל בטעם לימון, מן?
ב-50 גרם יש 271 קלוריות, ב-100 גרם יש 541 וב-200 גרם יש 1082.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בופל בטעם לימון, מן?
ב-100 גרם יש 3 גרם חלבון, 29 גרם שומן ו-66 גרם פחמימות, ומהן 41.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של ופל בטעם לימון, מן?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של ופל בטעם לימון, מן הוא 10 גרם, כלומר 54 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.