יש 27 קלוריות ב-100 גרם של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
27
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 27
- חלבון
- 2.1 גרם
- שומן
- 1.2 גרם
- פחמימות
- 1.6 גרם
- נתרן
- 40 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 65 | 5 | 2.9 | 3.8 |
ב-100 גרם של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו יש 2.1 גרם חלבון, 1.2 גרם שומן ו-1.6 גרם פחמימות.
- חלבון2.1 גרם
- שומן1.2 גרם
- שומן רווי0.2 גרם
- פחמימות1.6 גרם
- סוכרים1.4 גרם
- סיבים תזונתיים0.9 גרם
- נתרן40 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 120 מ"ג
- ברזל
- 0.29 מ"ג
- אשלגן
- 54.1 מ"ג
- מגנזיום
- 11.5 מ"ג
- אבץ
- 0.05 מ"ג
- ויטמין ד
- 0.75 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.38 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למשקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו בקלוריות.
- משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו35 קלוריות ל-100 גרם
- משקה שקדים, לא ממותק, ALMOND BREEZE25 קלוריות ל-100 גרם
- מי קוקוס (נוזל מאגוז הקוקוס)19 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה, לייט, תנובה36 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה בטעם טבעי, 1.8% שומן, מועשר בסידן, אלפרו39 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף41 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במשקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו.
כמה קלוריות יש במשקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו יש 27 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו?
ב-50 גרם יש 14 קלוריות, ב-100 גרם יש 27 וב-200 גרם יש 54.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במשקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו?
ב-100 גרם יש 2.1 גרם חלבון, 1.2 גרם שומן ו-1.6 גרם פחמימות, ומהן 1.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו הוא 240 גרם, כלומר 65 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.