יש 35 קלוריות ב-100 גרם של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
35
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 35
- חלבון
- 3.7 גרם
- שומן
- 2.2 גרם
- פחמימות
- 0.1 גרם
- נתרן
- 10 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 84 | 8.9 | 5.3 | 0.24 |
ב-100 גרם של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו יש 3.7 גרם חלבון, 2.2 גרם שומן ו-0.1 גרם פחמימות.
- חלבון3.7 גרם
- שומן2.2 גרם
- שומן רווי0.4 גרם
- פחמימות0.1 גרם
- סוכרים0.1 גרם
- סיבים תזונתיים0.6 גרם
- נתרן10 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו, כפי שהם רשומים בטבלה.
- ברזל
- 0.27 מ"ג
- אשלגן
- 50.1 מ"ג
- מגנזיום
- 10.6 מ"ג
- אבץ
- 0.05 מ"ג
- ויטמין א
- 17.2 מק"ג
- חומצה פולית
- 7.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למשקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו בקלוריות.
- משקה סויה, לייט, תנובה36 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה, 1.2% שומן, לייט, דל קלוריות, אלפרו27 קלוריות ל-100 גרם
- משקה שקדים, לא ממותק, ALMOND BREEZE25 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה בטעם טבעי, 1.8% שומן, מועשר בסידן, אלפרו39 קלוריות ל-100 גרם
- מי קוקוס (נוזל מאגוז הקוקוס)19 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה מפולי סויה מלאים, ללא תוספת סוכר או מלח, הרדוף41 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במשקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו.
כמה קלוריות יש במשקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו יש 35 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו?
ב-50 גרם יש 18 קלוריות, ב-100 גרם יש 35 וב-200 גרם יש 70.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במשקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו?
ב-100 גרם יש 3.7 גרם חלבון, 2.2 גרם שומן ו-0.1 גרם פחמימות, ומהן 0.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של משקה סויה בטעם טבעי, ללא סוכר וללא מלח, אלפרו הוא 240 גרם, כלומר 84 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.