יש 170 קלוריות ב-100 גרם של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
170
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 170
- חלבון
- 2 גרם
- שומן
- 4 גרם
- פחמימות
- 31.5 גרם
- נתרן
- 102 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 48 גרם | 82 | 0.96 | 1.9 | 15.1 |
| פרוסה בינונית | 60 גרם | 102 | 1.2 | 2.4 | 18.9 |
| פרוסה עבה | 86 גרם | 146 | 1.7 | 3.4 | 27.1 |
ב-100 גרם של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר יש 2 גרם חלבון, 4 גרם שומן ו-31.5 גרם פחמימות.
- חלבון2 גרם
- שומן4 גרם
- שומן רווי1.1 גרם
- פחמימות31.5 גרם
- סוכרים10.4 גרם
- סיבים תזונתיים1.1 גרם
- נתרן102 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 6.1 מ"ג
- ברזל
- 1.2 מ"ג
- אשלגן
- 53 מ"ג
- מגנזיום
- 6.8 מ"ג
- אבץ
- 0.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.1 מ"ג
- ויטמין א
- 0.6 מק"ג
- חומצה פולית
- 32.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר בקלוריות.
- עוגת גבינה 3%, אפויה, ללא סוכר, ללא בצק174 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב שמנת בטטות165 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב עם קצפת 6-12% שומן, מילקי שוקו, סוגים שונים, שטראוס156 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב, JOY, שוקולד חלב ושברי ופל, 6.4% שומן, שטראוס176 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון בטעם וניל בציפוי תות, שומן צמחי, גלית, פלדמן149 קלוריות ל-100 גרם
- מלבי, רוזטה מלבי, מעדן חלב, עדן קינוחים, גד176 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר.
כמה קלוריות יש בשטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר יש 170 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר?
ב-50 גרם יש 85 קלוריות, ב-100 גרם יש 170 וב-200 גרם יש 340.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר?
ב-100 גרם יש 2 גרם חלבון, 4 גרם שומן ו-31.5 גרם פחמימות, ומהן 10.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של שטרודל פילו עם תפוחי עץ, שחף בר הוא 60 גרם, כלומר 102 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.