יש 265 קלוריות ב-100 גרם של סירופ לפנקייק, לפנ.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
265
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סירופ לפנקייק, לפנ?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 265
- חלבון
- 0 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 69.6 גרם
- נתרן
- 61 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סירופ לפנקייק, לפנ והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 18 גרם | 48 | 0 | 0.02 | 12.5 |
| כפית | 4 גרם | 11 | 0 | 0 | 2.8 |
ב-100 גרם של סירופ לפנקייק, לפנ יש 0 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-69.6 גרם פחמימות.
- חלבון0 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.02 גרם
- פחמימות69.6 גרם
- סוכרים42 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן61 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סירופ לפנקייק, לפנ, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 5 מ"ג
- ברזל
- 0.07 מ"ג
- אשלגן
- 6 מ"ג
- מגנזיום
- 2 מ"ג
- אבץ
- 0.23 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לסירופ לפנקייק, לפנ בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסירופ לפנקייק, לפנ.
כמה קלוריות יש בסירופ לפנקייק, לפנ?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סירופ לפנקייק, לפנ יש 265 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סירופ לפנקייק, לפנ?
ב-50 גרם יש 133 קלוריות, ב-100 גרם יש 265 וב-200 גרם יש 530.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסירופ לפנקייק, לפנ?
ב-100 גרם יש 0 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-69.6 גרם פחמימות, ומהן 42 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סירופ לפנקייק, לפנ?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סירופ לפנקייק, לפנ הוא 18 גרם, כלומר 48 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.