יש 263 קלוריות ב-100 גרם של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
263
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 263
- חלבון
- 9 גרם
- שומן
- 12 גרם
- פחמימות
- 29.8 גרם
- נתרן
- 29 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה | 77.5 גרם | 204 | 7 | 9.3 | 23.1 |
| אריזה | 450 גרם | 1184 | 40.5 | 54 | 134 |
ב-100 גרם של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק יש 9 גרם חלבון, 12 גרם שומן ו-29.8 גרם פחמימות.
- חלבון9 גרם
- שומן12 גרם
- שומן רווי5 גרם
- פחמימות29.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.2 גרם
- נתרן29 מ"ג
- כולסטרול33 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 80 מ"ג
- ברזל
- 0.96 מ"ג
- אשלגן
- 96.5 מ"ג
- מגנזיום
- 13.8 מ"ג
- אבץ
- 0.68 מ"ג
- ויטמין א
- 16.5 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.28 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.28 מק"ג
- חומצה פולית
- 23.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק בקלוריות.
- פאי דובדבנים על בסיס חמאה263 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם קמח מלא ושמן קנולה262 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ מייפל, 100% מייפל, כולל קרם מייפל260 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ לפנקייק, לפנ265 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה259 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ בטעם שוקולד, תלמה266 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק.
כמה קלוריות יש בעוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק יש 263 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק?
ב-50 גרם יש 132 קלוריות, ב-100 גרם יש 263 וב-200 גרם יש 526.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק?
ב-100 גרם יש 9 גרם חלבון, 12 גרם שומן ו-29.8 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בפרוסה של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה של עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק הוא 77.5 גרם, כלומר 204 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.