יש 139 קלוריות ב-100 גרם של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
139
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 139
- חלבון
- 4.6 גרם
- שומן
- 1.4 גרם
- פחמימות
- 26.6 גרם
- נתרן
- 21 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 100 גרם | 139 | 4.6 | 1.4 | 26.6 |
| יחידה בינונית | 260 גרם | 361 | 12 | 3.6 | 69.2 |
| כף | 43 גרם | 60 | 2 | 0.6 | 11.4 |
| כפית | 25 גרם | 35 | 1.1 | 0.35 | 6.7 |
ב-100 גרם של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל יש 4.6 גרם חלבון, 1.4 גרם שומן ו-26.6 גרם פחמימות.
- חלבון4.6 גרם
- שומן1.4 גרם
- שומן רווי0.3 גרם
- פחמימות26.6 גרם
- סוכרים9.2 גרם
- סיבים תזונתיים4.1 גרם
- נתרן21 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 58.7 מ"ג
- ברזל
- 4.9 מ"ג
- אשלגן
- 1654 מ"ג
- מגנזיום
- 68.5 מ"ג
- אבץ
- 1 מ"ג
- ויטמין ג
- 35.7 מ"ג
- ויטמין א
- 226 מק"ג
- חומצה פולית
- 19.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל בקלוריות.
- שניצל תרד, מופחת שומן/99, טבעול141 קלוריות ל-100 גרם
- תפוחי אדמה, פירה עם שמן זית139 קלוריות ל-100 גרם
- תפוחי אדמה, פירה עם שמן קנולה139 קלוריות ל-100 גרם
- שניצל ברוקולי מופחת שומן/99, טבעול142 קלוריות ל-100 גרם
- עלי גפן ממולאים אורז ובשר עגל עם שמן זית137 קלוריות ל-100 גרם
- עלי גפן ממולאים אורז ובשר בקר ושמן סויה142 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל.
כמה קלוריות יש ברסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל יש 139 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל?
ב-50 גרם יש 70 קלוריות, ב-100 גרם יש 139 וב-200 גרם יש 278.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל?
ב-100 גרם יש 4.6 גרם חלבון, 1.4 גרם שומן ו-26.6 גרם פחמימות, ומהן 9.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רסק עגבניות BX28 ללא תוספת מלח, יכין, זנלכל הוא 43 גרם, כלומר 60 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.