יש 190 קלוריות ב-100 גרם של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
190
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 190
- חלבון
- 5.8 גרם
- שומן
- 6.4 גרם
- פחמימות
- 33.2 גרם
- נתרן
- 87.6 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| גביע | 400 גרם | 760 | 23.2 | 25.6 | 133 |
ב-100 גרם של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס יש 5.8 גרם חלבון, 6.4 גרם שומן ו-33.2 גרם פחמימות.
- חלבון5.8 גרם
- שומן6.4 גרם
- שומן רווי3.3 גרם
- פחמימות33.2 גרם
- סוכרים32.9 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן87.6 מ"ג
- כולסטרול27 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 198 מ"ג
- ברזל
- 0.41 מ"ג
- אשלגן
- 292 מ"ג
- מגנזיום
- 19.4 מ"ג
- אבץ
- 0.58 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.1 מ"ג
- ויטמין א
- 37.4 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.11 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.4 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס בקלוריות.
- גבינה צפתית קשה 10% שומן, כולל מגורדת, גד193 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה, לבנה ובולגרית, מלית לסמבוסק189 קלוריות ל-100 גרם
- פשטידת גבינות עם אגוזים186 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י,תחליף לארוחה, EASYMEAL-K2, נוזלי, איזיליין200 קלוריות ל-100 גרם
- תחליף לארוחה נוזלית NEPRO LP182 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, תחליף נוזלי לארוחה,NUTREN 2.0, מגאפארם200 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס.
כמה קלוריות יש בגלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס יש 190 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס?
ב-50 גרם יש 95 קלוריות, ב-100 גרם יש 190 וב-200 גרם יש 380.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס?
ב-100 גרם יש 5.8 גרם חלבון, 6.4 גרם שומן ו-33.2 גרם פחמימות, ומהן 32.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בגביע של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של גביע של גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס הוא 400 גרם, כלומר 760 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.