יש 170 קלוריות ב-100 גרם של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
170
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 170
- חלבון
- 5.4 גרם
- שומן
- 4.4 גרם
- פחמימות
- 27.2 גרם
- נתרן
- 160 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 70 גרם | 119 | 3.8 | 3.1 | 19 |
ב-100 גרם של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר יש 5.4 גרם חלבון, 4.4 גרם שומן ו-27.2 גרם פחמימות.
- חלבון5.4 גרם
- שומן4.4 גרם
- שומן רווי1 גרם
- פחמימות27.2 גרם
- סוכרים3.1 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן160 מ"ג
- כולסטרול16.1 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 29.8 מ"ג
- ברזל
- 0.56 מ"ג
- אשלגן
- 79.5 מ"ג
- מגנזיום
- 10.4 מ"ג
- אבץ
- 0.38 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 4.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.07 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.11 מק"ג
- חומצה פולית
- 13.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר.
כמה קלוריות יש בבלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר יש 170 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר?
ב-50 גרם יש 85 קלוריות, ב-100 גרם יש 170 וב-200 גרם יש 340.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר?
ב-100 גרם יש 5.4 גרם חלבון, 4.4 גרם שומן ו-27.2 גרם פחמימות, ומהן 3.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר הוא 70 גרם, כלומר 119 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.