יש 213 קלוריות ב-100 גרם של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
213
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 213
- חלבון
- 6.5 גרם
- שומן
- 9.1 גרם
- פחמימות
- 24.9 גרם
- נתרן
- 172 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה בינונית | 35 גרם | 75 | 2.3 | 3.2 | 8.7 |
ב-100 גרם של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן יש 6.5 גרם חלבון, 9.1 גרם שומן ו-24.9 גרם פחמימות.
- חלבון6.5 גרם
- שומן9.1 גרם
- שומן רווי1.7 גרם
- פחמימות24.9 גרם
- סוכרים5.3 גרם
- סיבים תזונתיים0.7 גרם
- נתרן172 מ"ג
- כולסטרול84.4 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 49.2 מ"ג
- ברזל
- 0.71 מ"ג
- אשלגן
- 98.6 מ"ג
- מגנזיום
- 12.5 מ"ג
- אבץ
- 0.58 מ"ג
- ויטמין א
- 35.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.8 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.33 מק"ג
- חומצה פולית
- 18 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן.
כמה קלוריות יש בבלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן יש 213 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן?
ב-50 גרם יש 107 קלוריות, ב-100 גרם יש 213 וב-200 גרם יש 426.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן?
ב-100 גרם יש 6.5 גרם חלבון, 9.1 גרם שומן ו-24.9 גרם פחמימות, ומהן 5.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של בלינצ'ס/חביתיות, ללא מילוי, מטוגן הוא 35 גרם, כלומר 75 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.