יש 394 קלוריות ב-100 גרם של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
394
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 394
- חלבון
- 9.3 גרם
- שומן
- 13.4 גרם
- פחמימות
- 60.7 גרם
- נתרן
- 72.3 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 25 גרם | 99 | 2.3 | 3.4 | 15.2 |
| פרוסה בינונית | 34 גרם | 134 | 3.2 | 4.6 | 20.6 |
| פרוסה עבה | 45 גרם | 177 | 4.2 | 6 | 27.3 |
ב-100 גרם של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה יש 9.3 גרם חלבון, 13.4 גרם שומן ו-60.7 גרם פחמימות.
- חלבון9.3 גרם
- שומן13.4 גרם
- שומן רווי7.5 גרם
- פחמימות60.7 גרם
- סוכרים32.7 גרם
- סיבים תזונתיים7.7 גרם
- נתרן72.3 מ"ג
- כולסטרול56.5 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 48 מ"ג
- ברזל
- 3.1 מ"ג
- אשלגן
- 364 מ"ג
- מגנזיום
- 99.8 מ"ג
- אבץ
- 1.8 מ"ג
- ויטמין א
- 90.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.44 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.13 מק"ג
- חומצה פולית
- 88.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת שמרים שוקולד עם חמאה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת שמרים שוקולד עם חמאה.
כמה קלוריות יש בעוגת שמרים שוקולד עם חמאה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה יש 394 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה?
ב-50 גרם יש 197 קלוריות, ב-100 גרם יש 394 וב-200 גרם יש 788.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת שמרים שוקולד עם חמאה?
ב-100 גרם יש 9.3 גרם חלבון, 13.4 גרם שומן ו-60.7 גרם פחמימות, ומהן 32.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת שמרים שוקולד עם חמאה הוא 34 גרם, כלומר 134 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.