יש 259 קלוריות ב-100 גרם של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
259
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 259
- חלבון
- 7.9 גרם
- שומן
- 13.3 גרם
- פחמימות
- 27.2 גרם
- נתרן
- 143 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה | 77.5 גרם | 201 | 6.1 | 10.3 | 21.1 |
ב-100 גרם של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה יש 7.9 גרם חלבון, 13.3 גרם שומן ו-27.2 גרם פחמימות.
- חלבון7.9 גרם
- שומן13.3 גרם
- שומן רווי7.3 גרם
- פחמימות27.2 גרם
- סוכרים22.8 גרם
- סיבים תזונתיים0.1 גרם
- נתרן143 מ"ג
- כולסטרול121 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 65.6 מ"ג
- ברזל
- 0.5 מ"ג
- אשלגן
- 90.2 מ"ג
- מגנזיום
- 7.7 מ"ג
- אבץ
- 0.54 מ"ג
- ויטמין א
- 113 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.69 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.44 מק"ג
- חומצה פולית
- 18 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה בקלוריות.
- סירופ מייפל, 100% מייפל, כולל קרם מייפל260 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גבינה 5% אפויה על תחתית בצק פריך עם מרגרינה259 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון שוקו/בננה בציפוי שוקולד, בשומן צמחי, נסטלה,פלדמן256 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם קמח מלא ושמן קנולה262 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת פירות יער ללא תוספת סוכר, אחוה256 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק263 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה.
כמה קלוריות יש בעוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה יש 259 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה?
ב-50 גרם יש 130 קלוריות, ב-100 גרם יש 259 וב-200 גרם יש 518.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה?
ב-100 גרם יש 7.9 גרם חלבון, 13.3 גרם שומן ו-27.2 גרם פחמימות, ומהן 22.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה של עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה הוא 77.5 גרם, כלומר 201 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.