יש 385 קלוריות ב-100 גרם של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
385
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 385
- חלבון
- 7.8 גרם
- שומן
- 15.1 גרם
- פחמימות
- 54.6 גרם
- נתרן
- 198 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 26 גרם | 100 | 2 | 3.9 | 14.2 |
| פרוסה בינונית | 48 גרם | 185 | 3.7 | 7.2 | 26.2 |
| פרוסה עבה | 76 גרם | 293 | 5.9 | 11.5 | 41.5 |
ב-100 גרם של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה יש 7.8 גרם חלבון, 15.1 גרם שומן ו-54.6 גרם פחמימות.
- חלבון7.8 גרם
- שומן15.1 גרם
- שומן רווי3 גרם
- פחמימות54.6 גרם
- סוכרים22.4 גרם
- סיבים תזונתיים3.1 גרם
- נתרן198 מ"ג
- כולסטרול70.5 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 45.1 מ"ג
- ברזל
- 1.7 מ"ג
- אשלגן
- 160 מ"ג
- מגנזיום
- 41.6 מ"ג
- אבץ
- 0.94 מ"ג
- ויטמין א
- 24.3 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.38 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.17 מק"ג
- חומצה פולית
- 20.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה.
כמה קלוריות יש בעוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה יש 385 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה?
ב-50 גרם יש 193 קלוריות, ב-100 גרם יש 385 וב-200 גרם יש 770.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה?
ב-100 גרם יש 7.8 גרם חלבון, 15.1 גרם שומן ו-54.6 גרם פחמימות, ומהן 22.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה הוא 48 גרם, כלומר 185 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.